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冬天上班犯困怎么办3个

时间:2020-11-21  来源:养生餐

??dē眼?

2019-01-07 10:33:40

上班族都有这个烦恼的,我一般习惯在午饭之后来一杯咖啡癫痫病哪些治疗方法好呢,好喝而且还能提神。

失语者

2019-01-07 10:30:15

两种选择,要么刺激一下新疆哪家癫痫病医院好,医院这样选自己,继续你的工作上班,要么就找个理由,请假休息!但有的小伙伴就要问了,瞌睡到不行,怎么刺激自己?古时候有头悬梁,锥刺股!你可以掐自己,直到你感觉痛到足够清醒,或者出去透会新鲜空气,再不行就用冷水洗脸,电视上往往也是这么办的,相信看癫痫病湖南哪家医院好你也看到过!当然,也不能太亏了自己,实在很困的话就休息吧,毕竟身体是革命的本钱!

魄悲 Triste anima?

新疆哪家医院治癫痫好">2019-01-05 11:22:36

  晚上不要经常熬夜,让自己养成良好的作息习惯。适当地做运动,不要吃得太饱或者吃不饱,日常生活中多喝水,使自己拥有饱满的精神状态。

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