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四药膳吃出窈窕(2) -

时间:2020-10-17  来源:养生餐

2015年04月06日12:35 编辑:传奇养生网

  材料  荷叶30克,山楂、薏苡仁各10克,陈皮6克,金桔数个,冰糖适量。

黑龙江哪个医院看癫痫看的好  做法  把荷叶、山楂、薏苡仁、陈皮加工磨成碎末,接着把碎末放入锅中,加入压碎的金桔,用热水冲泡后焖约20分钟后即可,可加少许冰糖。

  功效  能降脂化湿、理气行水、减肥轻身,适用于单纯性肥胖者昆明癫痫哪家医院#!好

  红豆玉米须汤

  材料  红豆50克,冬瓜皮30克,西瓜皮90克,玉米须6克。

  做法  把红豆、冬瓜皮、西瓜北京重点的羊癫疯医院皮分别洗干净,冬瓜皮、西瓜皮切成块状备用,玉米须也洗干净、切成段备用;把所有食材都放入锅中,然后加适量的水,加水后煎煮两次,每次半个钟头即可。

  功效  有利尿减肥、健脾清热等功效,适用于水肿性肥胖者。十堰哪里可以治癫痫病p>

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