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产后缺乳怎么调养比较好

时间:2020-01-14  来源:养生餐

我们都知道母乳喂养孩子是最好的,不过有的妈妈却因为缺乳而不能母乳喂养孩子。那么作为新妈妈应该怎么做呢?产后缺乳怎么调养比较好呢?中医推荐有缺乳问题的妈妈可以采用穴位按摩来达到催乳的效果。

一、产后缺乳与气虚血少有关

产妇哺乳时乳汁甚少老年癫娴病是什么症状或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。产后缺乳可能是由乳腺发育较差,产后出血过多或情绪欠佳等因素引起,感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少,或因乳汁不能畅流所致。而中医认为产后缺乳包括虚实两方面。虚者多为气血虚弱,乳汁化源不足所致。实者则因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不行所致。

中医认为,乳汁由血所化,赖气以运行,因此乳汁多少与气血的关系极癫痫发病原因为密切。产妇素体脾胃素虚,生化之源不足,或因分娩失血过多,气随血耗,以致气虚血少,气血虚弱,乳汁生化乏源导致缺乳。或者因为产妇产后情志抑郁,肝失条达,气机不畅,以致经脉涩滞,阻碍乳汁运行,而致缺乳。

二、产后缺乳的按摩方法

中医认为,分娩失甘肃治疗癫痫最佳的医院血耗气致气血亏虚,化源不足,导致乳汁化生乏源,方采用推拿手法,对于乳少现象有很好的效果。

1、患者取仰卧位,术者位于患者一侧。拇指点按乳根、膺窗、膻中、天溪穴1~2分钟后,两手拇指与食中指向乳房中央推举以上穴位1~3次。

2、两手掌部从乳房底部两侧相对用力得上了癫痫病吃药能治疗好不向乳头方向推揉3~5次。

3、左手托住乳房,右手食中环小指从乳房底部顺着乳腺小叶方向,向乳头按揉,每侧按揉15~20分钟。

4、横向和纵向按挤乳头3~5次。远端点按足三里、三阴交、脾俞、胃俞穴1~3分钟。每天一次,一般1~5次见效。

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