您现在的位置: 首页 > 穴位养生 >

固元膏的吃法

时间:2020-01-13  来源:养生餐

固元膏的吃法

受马悦凌的影响,人人都在吃固元膏。阿胶和红枣都是补血养颜的常用佳品,黑芝麻和核桃有补肾助阳、乌发补脑的功效,四种材料配在一起,对气虚、血虚的人比较合适;对于40岁以上的人,身体的各种器官开始衰老,长期适量食用确实能起到补虚养血的保健功效。

阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤、黄酒两斤,就能制成包治百病的良药?固元膏的吃法具体如何?

1、阿胶固元膏的食用方法:

食用时可依自身习惯切成重量不同的小块(5—15g)服用。

食用固元膏的量要厚此薄彼:

大病初愈的身体较虚弱,一日2次,一次1-2勺

女性用于冶疗妇科疾病,一日2次,一次1勺

用做保健,每天吃1勺

睡眠不好,晚上泡脚后吃1勺,利于睡眠

小孩临睡前也可吃,一次小半勺。

2、阿胶固元膏的建议用量:

每日二次,每次30g左右,建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。贵阳癫痫病治疗专业的医院p>

但是女性经期不要服用,孕妇也不要吃。

大家都知道阿胶能补血,是用于治疗虚证,有补血、滋阴、润燥、止血的功能,用于治疗年老体弱、病后体虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。但阿胶性粘腻,难以消化,脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。

如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状,减量,或隔天服用;如果用后腹泻,说明脾胃寒湿较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。 ...

固元膏的做法

固元膏补气养血,适合所有人士,尤其是爱美的女士,身体比较虚弱的人群,给孩子吃时,只要减少黄酒的用量即可。秋冬季节是最好的进补时节,秋天近了,小编告诉大家固元膏的做法,您在家就可以制作适合您自己的进补膏了。

1、将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖等6类本料,分别倒入带多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。阿胶用黄酒泡3天,即可天然软化。黑芝麻洗干净,先正在锅里炒干后再倒入搅拌机里,那样更容难粉碎。桂方去掉果皮、果核,红枣洗干净、去核,冰糖洗净,倒入搅拌机粉碎。

2、将以上本料依法处理完毕后,放入一清远市治疗癫痫病价格个大盆里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤,搅拌均匀后,放入无盖的盆里,盖好盖(蒸汽水不能进去)。将盆放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸2-3小时,完全蒸透即可。

3、放凉后,可装入洁净、干燥的密封瓶外。如果做的量多能够分瓶装,分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。由于它是用酒搅拌均匀蒸熟的,只需冷藏得当,大半年都不会变质。

固元膏的功效与作用

从取材上看,固元膏采用核桃、黑芝麻、枣、阿胶、冰糖、黄酒制成,要想了解固元膏的功效与作用还要从其中最重要的成分阿胶出发。

阿胶是其中价格最贵的一种原料,阿胶的功效包括补血、止血、治疗妇科疾病、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、治腹泻、 男性疾病、保胎安胎、滋阴,改善睡眠、扩张血管作用、美容养发、防治老年病,延缓衰老、健脑益智、亚健康人群提高免疫力、特殊职业者抵抗幅射。

另外固元膏中的红枣也是补血上品,黑芝麻、核桃能补肾,冰糖润燥,而固元膏的做法细腻,容易吸收。特别适合女士美容养颜,保养头发,补血补气,延缓衰老;对于男士来说,固元膏是治疗痛风的特效药;亦可以用于老年人补血、补肾、治咳嗽;补血效果好,利于孩子的生长发育治疗癫痫病的费用得多少钱,让孩子更聪明,又可治疗小儿哮喘。

固元膏的副作用

太多人受了“固元膏补气血”理论引导,好像只要是气血虚弱的病都可以吃固元膏一样,固元膏虽好,却也不是万能的。中医提醒大家,固元膏的副作用要警惕,固元膏的吃法是有讲究的。

情况一:脾胃不好的人。

本来脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黄,疲乏无力,舌苔胖淡,脉缓细弱。

盲目听信固元膏可以补气血,误服之后,出现下列症状:“胃口变得更差,肚子发胀、满闷,大便粘稠稀溏,无精打采,妇女月经血块增多,体质下降,本来脾胃不好,结果越吃越虚,面色萎黄……”,

情况二:子宫寒的妇女。

本来小腹部就怕冷,一来例假疼得就厉害,痛经,月经色偏暗,有血块,腰部发酸、发沉、两条腿特别凉,尤其是双脚发冷,晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的,去找中医师看病,往往都得到这样的信息:“肝肾虚,血虚、气血不足”之类的结论。看了“教母”的书之后,认为自己非常需要补气血,就开始服用固元膏,结果事与愿违,出现以下情况:“月经血块增多(因为固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品,如果不配合活血温阳的药物,就会导羊癫疯病治疗费用致气血凝滞,其他的红枣、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品,更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性,子宫寒的妇女服用之后,会导致气滞血瘀,血块增多),痛经继续,甚至加重,脘腹胀满,小肚子发胀,乃至于鼻子出血(丹田寒凝,虚火迫血妄行),口干,手脚继续寒凉……” ...

固元膏怎么保存

固元膏,相信大家平时都有吃过,尤其是想要补血的时,吃点固元膏能让你有好的气色。不过保存固元膏,似乎有些难度哦,下面一起了解固元膏如何保存吧。

1、打开耐冷冻耐微波的多用罐,装入打算长期保存的固元膏。

2、盖好装入固元膏的耐冷冻耐微波的多用罐。

3、然后把装有固元膏的耐冷冻耐微波的多用罐放入冰箱。

夏天入冰箱保存,吃的时候用温水泡化后即可,冬天直接放在屋子里也不易坏。若放在冰箱里保存,因有酒的作用,一年都不会坏,最多有点酸味。长时间食用不完固元膏,发现有白毛出现,可以把白毛去除,继续上锅蒸透,仍可以继续服用。

上一篇: 健美与钙有哪些关系

下一篇: 黑枸杞泡水有讲究,这些注意事项一定要看