您现在的位置: 首页 > 经络养生 >

冬季养生 健康养生的泡脚方法 冬季养生 手脚干裂怎么办

时间:2019-11-28  来源:养生餐

  

  到了冬季,很多人的,手、脚后跟干裂,严重者甚至继发感染,疼痛难忍,影响工作和生活。手脚干裂怎么办?

  引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活中多注意皮肤的护理,饮食方面也要多注意,多吃些富含维生素A的食物。

癫痫病可不可以做手术r>

  

  1、减少用凉水的次数,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

  2、晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。

  3、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

  4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

  5、多吃癫疯病最好的治疗葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

  6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

  冬天的到来,温度逐渐下降,手脚也变的冰冷。冬季节养生,泡脚是必不可少的一步。那么在现抗痫药一个月费用多钱在这种季节里,最健康养生的泡脚方法是怎么样的呢?

  中医所说的泡脚养生法,最重要的就是这个“泡”字,泡脚泡脚,水肯定是必不可少的,时间也需要足够的长,最好的是再来一个足底按摩。

  所以,每到入秋,超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火起来,足浴店不打折不促销,客人也一天天多起来。

  作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统癫痫病郑州最好医院,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。



  泡脚对我们人体的益处是显而易见的,但是泡脚也并不是百无禁忌的。

  阴虚体质的人就不宜泡脚,这部分人津液不足,而中医上讲津血同源,血汗同源,热水泡脚可引起出汗,过度发汗会伤血,对阴虚体质的人会造成耗损。

  但如果泡脚得当,城市白领的很多亚健康状态都可以得到有效缓解。

上一篇: 淋巴发炎不能吃的食物有哪些呢

下一篇: 一个一周见效的快速白手臂的方法